Если мы хотим жить физически и духовно, если хочет жить человеческая цивилизация, необходим разворот в миропонимании, в философии жизни и в практической деятельности. И Церковь предлагает людям средства, используя которые люди могли бы, по крайней мере, в своей личной жизни, сделать такой разворот. И вот таким средством является пост. Мы ограничиваем себя в пище, сводя ее потребление до необходимого минимума. Речь идет не только об отказе от скоромной пищи — речь идет вообще об умеренности в пище. Пост дает нам возможность прикоснуться к иному стилю жизни и осознать, что не только душа, но и физическое тело в пост расцветают.
Патриарх Московский и всея Руси КИРИЛЛ